学校保健委員会講演会

2024年11月26日(火)

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本日、株式会社START様より講師をお招きし、学校保健委員会講演会を開催しました。「睡眠が変われば、未来が変わる」をテーマに、睡眠の大切さについて話をしていただきました。中学生期に必要な睡眠時間は、８〜１０時間。健康を維持するためにも、睡眠の量と質を確保してほしいと願います。